月２回になりました!!

からだほぐしヨガ

お家でも行える簡単な身体ほぐしから始めて行きます。
話題のラフターヨガも取り入れ、笑ってリラックスできるヨガです。
ストレス解消、心身の痛みもやわらぎます!!

【 定員制 】
ご予約無しでもご参加いただけますが、定員制につき予約優先とさせていただきます。
当日定員を超えて参加希望がある場合、先着順となりますのでご了承ください。
尚、定員に達し次第、三光寺掲示板・ホームページにてお知らせをいたします。
事前にご確認の上ご利用ください。

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