ヨガ教室

からだほぐしヨガ

お家でも行える簡単な身体ほぐしから始めて行きます。
話題のラフターヨガも取り入れ、笑ってリラックスできるヨガです。
ストレス解消、心身の痛みもやわらぎます!!

 定員制 】
ご予約無しでもご参加いただけますが、定員制につき予約優先とさせていただきます。
当日定員を超えて参加希望がある場合、先着順となりますのでご了承ください。
尚、定員に達し次第、三光寺掲示板・ホームページにてお知らせをいたします。
事前にご確認の上ご利用ください。

 

ご予約・お問い合わせ

  • 三光寺(ヨガ教室開催場所) TEL 0463-95-2658
  • 滝 口(担当インストラクター)TEL 090-2670-2459

 インストラクターのご紹介 

  • 氏 名  滝口 友紀
  • 指導歴  7年目
  • 経 歴  沖ヨガを出発点に、操体法・ラフターヨガを学ぶ

 

 

ヨガ教室休止

緊急事態宣言を受けしばらくヨガ教室を休止します。お申込みくださっていた皆さんごめんなさい。「人が動くとウイルスが動く」ならば今は休止するしかないという判断をしました。

再開が決まったらまたご連絡します。お会いできる日を楽しみにしています。

1月の予定

1月の予定

1月14日(木)10:30~12:00

1月31日(日)14:30~16:00 定員に達しました

新型コロナウィルス感染防止のため参加人数を12名までとします。会場は40畳ほどの広さです。参加希望の方は予約をお願いします。

参加当日はお手数ですがご自宅で検温をしてきてください。37.5℃以上あった場合は参加をご遠慮ください。また、マスクを着用の上ご参加ください。レッスン中のマスクの着用はインストラクターの指示に従ってください。

12月20日定員に達しました

お陰様で12月20日(日)のヨガ教室は予約の方で定員に達しました。

12月4日定員に達しました

お陰様で12月4日㈮ヨガ教室は予約の方で定員に達しました。参加を考えてらした方申し訳ありません。しばらくは新型コロナウイルス感染予防のため定員を少ない状態で教室を開きます。よろしくお願いします。

12月の予定

12月の予定

12月4日(金)10:30~12:00

12月20日(日)14:30~16:00

新型コロナウイルス感染予防のため参加人数を12名までとします(会場は40畳ほどの広さです)。参加希望の方は予約をお願いします。

参加当日はお手数ですがご自宅で検温をしてきてください。37.5℃以上あった場合は参加をご遠慮ください。また、マスクを着用の上ご参加ください。レッスン中の着脱はインストラクターの指示に従ってください。

感染予防に留意しながら楽しいレッスンをしましょう。

11月の予定

11月の予定

11月12日(木)10:30~12:00

11月29日(日)14:30~16:00

新型コロナウイス感染予防のため参加人数を12名までとします(会場は40畳ほどの広さです)。参加希望の方は予約をお願いします。参加当日はお手数ですがご自宅で検温をしてきてください。37.5℃以上あった場合は参加をご遠慮ください。また、マスクを着用の上ご参加ください(レッスン中のの着脱はインストラクターの指示に従ってください)。感染予防に留意しながら楽しいレッスンをしましょう。