お家でも行える簡単な身体ほぐしから始めて行きます。
話題のラフターヨガも取り入れ、笑ってリラックスできるヨガです。
ストレス解消、心身の痛みもやわらぎます!!
緊急事態宣言を受けしばらくヨガ教室を休止します。お申込みくださっていた皆さんごめんなさい。「人が動くとウイルスが動く」ならば今は休止するしかないという判断をしました。
再開が決まったらまたご連絡します。お会いできる日を楽しみにしています。
1月の予定
1月14日（木）10：30～12：00
1月31日（日）14：30～16：00 定員に達しました
新型コロナウィルス感染防止のため参加人数を12名までとします。会場は40畳ほどの広さです。参加希望の方は予約をお願いします。
参加当日はお手数ですがご自宅で検温をしてきてください。37.5℃以上あった場合は参加をご遠慮ください。また、マスクを着用の上ご参加ください。レッスン中のマスクの着用はインストラクターの指示に従ってください。
お陰様で12月4日㈮ヨガ教室は予約の方で定員に達しました。参加を考えてらした方申し訳ありません。しばらくは新型コロナウイルス感染予防のため定員を少ない状態で教室を開きます。よろしくお願いします。
12月の予定
12月4日（金）10：30～12：00
12月20日（日）14：30～16：00
新型コロナウイルス感染予防のため参加人数を12名までとします（会場は40畳ほどの広さです）。参加希望の方は予約をお願いします。
参加当日はお手数ですがご自宅で検温をしてきてください。37.5℃以上あった場合は参加をご遠慮ください。また、マスクを着用の上ご参加ください。レッスン中の着脱はインストラクターの指示に従ってください。
感染予防に留意しながら楽しいレッスンをしましょう。
11月の予定
11月12日（木）１０：３０～１２：００
11月29日（日）１４：３０～１６：００
新型コロナウイス感染予防のため参加人数を12名までとします（会場は40畳ほどの広さです）。参加希望の方は予約をお願いします。参加当日はお手数ですがご自宅で検温をしてきてください。37.5℃以上あった場合は参加をご遠慮ください。また、マスクを着用の上ご参加ください（レッスン中のの着脱はインストラクターの指示に従ってください）。感染予防に留意しながら楽しいレッスンをしましょう。